Ich bin Julia Kumar,
approbierte Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin mit dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie. In meiner Online-Beratung begleite und unterstütze ich Kinder, Jugendliche, Auslandsstudierende und Eltern – überall auf der Welt.
Klar im Inneren – Stark im Leben
Meine Mission
Wenn Sorgen, Unsicherheiten oder Veränderungen den Alltag belasten, unterstütze ich dabei, Klarheit zu gewinnen und neue Wege zu finden. Mein Ziel ist es, psychisches Wohlbefinden zu stärken – verständlich, einfühlsam und ortsunabhängig.
Das Leben im globalen Kontext bringt ganz eigene Dynamiken mit sich. Wenn ein Umzug ins Ausland erfolgt, der Start an einer fremden Universität gewagt wird oder globale Krisen das gewohnte Umfeld erschüttern, kann das die innere Landkarte ordentlich durcheinanderbringen. Ich bin an deiner Seite, um in diesen Phasen neue Sicherheit zu gewinnen.
Offene Gespräche & neue Perspektiven
Flexibel, Professionell & Vertraulich
In der Online-Beratung erhältst du einen geschützten Raum, in dem deine Themen ernst genommen werden. Gemeinsam schauen wir auf die aktuelle Situation, klären deine Anliegen und entwickeln erste hilfreiche Impulse und Strategien für den Alltag.
- Wissenschaftlich fundiert: Ich verbinde Verhaltenstherapie mit modernen Ansätzen der Achtsamkeits- und Commitmenttherapie (ACT) sowie einen systemischen Blick auf das gesamte Umfeld.
- Volle Flexibilität: Keine monatelangen Wartezeiten. Alle Sitzungen finden vertraulich per Videoanruf statt – passend zu deiner lokalen Zeitzone.
- Muttersprachliche Sicherheit: Tief sitzende emotionale Themen lassen sich am besten in der Sprache ausdrücken, in der man fühlt. Ich biete dir professionelle Unterstützung in deutscher Sprache.
Orientierung finden – wo auch immer Ihre gerade seid
Meine Themen
Zielgruppen meiner Beratung
Für wen ich da bin
Ein Leben zwischen den Kulturen bietet enorme Chancen, bringt aber auch Herausforderungen wie Entwurzelung, Heimweh oder Identitätskonflikte mit sich. Ich unterstütze Euch dabei, festgefahrene Familiendynamiken im Ausland zu verstehen, die Kommunikation untereinander zu verbessern und Übergänge gemeinsam zu meistern. Damit Eure Familie ein stabiler Rückhalt bleibt, in dem sich alle sicher und wertgeschätzt fühlen.
Das Erwachsenwerden im Ausland oder der Start an einer internationalen Universität ist eine Reise voller Fragen. Ich biete jungen Menschen einen geschützten Raum für Themen wie Selbstwert, Einsamkeit, Zukunftsängste, Sprachbarrieren oder Leistungsdruck. Wir arbeiten auf Augenhöhe, um persönliche Stärken (wieder-)zu entdecken und Orientierung auf dem eigenen Weg zu finden.
Eine Online-Beratung für Kinder ab dem Schulalter ist grundsätzlich möglich. Ob dieses Format geeignet ist, entscheide ich individuell je nach Entwicklungsstand und Aufmerksamkeitsspanne des Kindes. Die Beratung findet hierbei in enger Verzahnung mit Euch als Eltern statt und nutzt spielerische, kreative Methoden, die speziell auf das digitale Setting zugeschnitten sind.
Unternehmen und Organisationen: Eine Entsendung von Fach- und Führungskräften ins Ausland ist erst dann erfolgreich, wenn auch die begleitende Familie im Gastland psychisch gesund ankommt. Ich unterstütze Unternehmen im Rahmen von präventiven Kooperationen oder akuten Krisenberatungen (EAP-Kontingente). Damit Ihre internationalen Teams und deren Angehörige weltweit resilient und leistungsfähig bleiben.