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Ich bin Julia Kumar,

In meiner Arbeit verbinde ich eine tiefe Leidenschaft für die Vielfalt menschlicher Lebensentwürfe und Neugier an unterschiedlichen Kulturen mit der Freude, Menschen  in ihren individuellen (Weiter-) Entwicklungsprozessen zu begleiten und zu unterstützen.

Ein Umzug ins Ausland, das Aufwachsen zwischen verschiedenen Kulturen oder der Start in ein Studium in einem fremden Land sind aufregende Chancen – sie bringen aber auch ganz spezifische, oft unterschätzte Herausforderungen mit sich.

Als Diplom-Pädagogin und approbierte Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin (Schwerpunkt Verhaltenstherapie) habe ich mich darauf spezialisiert, junge Menschen, Auslandsstudierende und Familien genau dort zu unterstützen, wo das gewohnte soziale Netz oft fehlt: im Ausland, auf Reisen oder in hochmobilen Lebensphasen. In meiner psychologischen Online-Beratung begleite ich dich, Sie und Ihre Kinder ortsunabhängig, kultursensibel und auf Augenhöhe.

Mein Blick auf Ihre/deine Situation

Wenn das Leben ins Ausland verlagert wird, verändern sich die inneren und äußeren Dynamiken grundlegend:

  • Für Familien & Kinder: Kinder wachsen als "Third Culture Kids" zwischen den Welten auf, Jugendliche müssen Identitätskrisen fernab der Heimat bewältigen, und Eltern stehen oft ohne familiäres Back-up vor sensiblen Herausforderungen.
  • Für Auslandsstudierende: Der Start an einer ausländischen Universität bedeutet oft den ersten großen Schritt in die Selbstständigkeit – gekoppelt mit Sprachbarrieren, Leistungsdruck, Heimweh und der Herausforderung, sich in einem völlig fremden System ein neues Umfeld aufbauen zu müssen.

Ich verstehe diese besonderen Belastungen einer globalen Lebens-, Lern- und Arbeitswelt. Mein Ziel ist es nicht, primär nach Defiziten zu suchen. Vielmehr möchte ich die Ressourcen und Stärken aktivieren, die Sie und Ihre Kinder in sich tragen oder du als Schüler:in/Studierende:r bereits in dir trägst, um gemeinsam tragfähige Lösungen für den aktuellen Alltag zu entwickeln.

Mein beruflicher Hintergrund

Damit Sie und du wissen, auf welches Fundament sich unsere Zusammenarbeit stützt, finden Sie hier meinen fachlichen Weg:

  • Pädagogische & Psychologische Basis: Diplomstudium der Pädagogik mit den Nebenfächern Psychologie und Soziologie.
  • Kultur- & Konfliktkompetenz: Masterstudium in „Conflict Resolution and Peace Studies“ (Konfliktlösung und Friedensstudien) – Zusammen mit meiner Erfahrung im Bereich Integrations- und Migrationsberatung eine wichtige Säule für meine Arbeit im interkulturellen Kontext.
  • Staatliche Approbation: Fachkundeausbildung zur Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin in kognitiver Verhaltenstherapie (Zulassung für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene).
  • Systemischer & betrieblicher Blick: Weiterbildung in „Klinischer Organisationspsychologie und Betrieblicher Psychotherapie“, um auch die Belastungen durch moderne, mobile Arbeits- und Lernwelten besser einordnen zu können.

Seit über 10 Jahren arbeite und begleite ich nun schon junge Menschen und Familien mit unterschiedlichen kulturellen Hintergründen, in den verschiedensten pädagogischen und therapeutischen Kontexten. 

Meine Arbeitsweise

Meine psychologische Onlineberatung ist lösungs- und ressourcenorientiert. Neben Techniken aus der kognitiven Verhaltenstherapie verwende ich gerne Methoden aus der Achtsamkeits- und Commitmenttherapie (ACT). In der Arbeit mit Familien und Kindern sehe ich zudem eine systemische Perspektive als unerlässlich. Regelmäßige Weiterbildung ist für mich selbstverständlich. 

Ich arbeite authentisch sowie wertschätzend und begegne den individuellen Herausforderungen junger Menschen und Familien in einer globalen und mobilen Lern- und Arbeitswelt mit Offenheit, Neugier und Respekt.

Ich sehe mich als Ihre Wegbegleiterin, die nicht nur auf Defizite schaut, sondern die Stärken aktiviert, die Sie und Ihre Kinder bereits in sich tragen.

Alle Sitzungen finden per Videoanruf statt. 

Wie wir gemeinsam arbeiten

Meine Online-Beratung ist konsequent lösungs- und ressourcenorientiert. Ich kombiniere wissenschaftlich fundierte Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie mit modernen Ansätzen der Achtsamkeits- und Commitmenttherapie (ACT). Gerade in der Arbeit mit Familien und jungen Erwachsenen im Ausland ist mir zudem eine systemische Perspektive wichtig – wir betrachten immer die Dynamik zwischen der Person und ihrem aktuellen Umfeld.

Was Sie und du von mir erwarten können:

  • Absolute Flexibilität: Alle Sitzungen finden ortsunabhängig und vertraulich per Videoanruf statt – passend zur jeweiligen Zeitzone.
  • Transparente Struktur: Wir starten mit einer gemeinsamen Bestandsaufnahme der aktuellen Situation. Wir hangeln uns nicht von Sitzung zu Sitzung, sondern definieren klare, alltagsnahe Ziele für die Bewältigung des Auslandsalltags oder des Studiums.
  • Authentizität & Respekt: Ich begegne individuellen Lebensentwürfen mit echter Offenheit, Neugier und Wertschätzung.

Was ich mir für unsere Zusammenarbeit wünsche:

Psychologische Beratung ist Teamarbeit. Ein nachhaltiger Erfolg stellt sich ein, wenn die Bereitschaft da ist, die gemeinsam erarbeiteten Impulse und Methoden aktiv im Alltag auszuprobieren. Veränderung braucht etwas Zeit und Offenheit – ich stehe Ihnen und dir dabei verlässlich als Wegbegleiterin zur Seite.